A continuación, ponemos a vuestra disposición una serie de guías y artículos que esperamos os sirvan de ayuda para una adecuada gestión emocional y psicológica de la situación actual que estamos viviendo.
1. Apoyo para Adultos:
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- Guía Breve para la Gestión de la Ansiedad. Elaborada por Rosa Mª Sanz López. BeYou-Psico.
- Recomendaciones para afrontamiento eficaz del malestar psicológico generado por coronavirus. Colegio Oficial de Psicólogos de Madrid.
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- Orientaciones para la gestion psicológica de la cuarentena por el Coronavirus. Colegio Oficial de Psicólogos de Madrid.
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- Recomendaciones psicológicas para explicar a niños y niñas el brote de coronavirus. Colegio Oficial de Psicólogos de Madrid.
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- Consejos Prácticos para avanzar en el Duelo. Decir Adiós a un Ser Querido tras su Pérdida. Artículo elaborado por Rosa Mª Sanz López, Psicóloga Sanitaria. BeYou-Psico.
- Consejos de autocuidado para profesionales sanitarios. Cómo ayudarnos a mantener un buen ajuste emocional. Colegio Oficial Psicólogos de Madrid.
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- Guía de Autoayuda. Cómo afrontar el Duelo (Serv. Andaluz de Salud, Junta de Andalucía):
2. Apoyo para Niños:
- Elena en cuarenta. La misión de vencer al coronavirus y al aburrimiento. Colegio Oficial Psicólogos de Madrid.
- Rosa contra el virus: Cuento para explicar a los niños y niñas el coronavirus y otros posibles virus. Colegio Oficial Psicólogos de Madrid.
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- "Hablemos de Duelo". Manual práctico para abordar la muerte con niños y adolescentes. Incluye un apartado dedicado a la discapacidad intelectual: