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Cursos y Talleres

El objetivo es enseñar estrategias y habilidades para el afrontamiento de las siguientes necesidades, situaciones y problemas que con frecuencia se presentan en nuestra vida cotidiana:

Cursos y Talleres

  • ​Vivir sin tensiones: Técnicas de Relajación
  • Maneja tu ansiedad, que no te controle ella a ti:
       Técnicas para manejar la Ansiedad
  • Aprende a gestionar tu tiempo: administración y organización del Tiempo
  • Hablar en público: pierde el miedo y mejora tus exposiciones en público.
  • Quiérete a ti mismo/a: Mejora de la autoestima
  • Vence tus miedos: Cómo superar las fobias
  • Aprende a decir no: mejora tus habilidades sociales
  • ¿Cómo piensan tus hijos? Mejora la comunicación con ellos
  • ¿Problemas para dormir? Pautas para mejorar
        la calidad del sueño
  • Técnicas de estudio
  • Miedo ante los exámenes
  • Aprender de la pérdida: Cómo superar el duelo
  • Mejora tu rendimiento deportivo a través de la
       psicología

¡¡No lo dudes más!! Llámanos e infórmate sin compromiso.

*NOTA: Podrá valorarse la realización de cualquier otro taller o curso relacionado con el ámbito de la psicología.

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